2006年11月17日

楽しいライフワークを獲得

ここ４～５年運動せず、体重は８ｋｇの増加。

しかし、運動を始めてわずか３ヶ月で－８ｋｇ。

脂肪肝もなくなり、肩こりも解消。

健康的になったことを実感できることが一番の喜び。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（４０歳代　女性）