2006年10月24日

ご利用の流れについて

１．入会申込
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２．カウンセリング（ご要望の相談）
　　
　会員様の目的やご希望、健康状態をお伺いし、
　ご相談しながら方針を決定いたします。
　ご希望される方は、簡易プログラムによるトレーニングを
　体験していただくことことができます。

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３．アセスメント（状況評価）
　　
　会員様の身体状況を確認するため、
　体脂肪や柔軟性、筋力や持久力を測定いたします。

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４．トレーニング開始
　　
　ご相談した内容と測定した結果をもとに、
　トレーナーがプログラムを作成し、ご指導いたします。